Julia Jandl
Deine Bewegung ist mein Herzensprojekt. Ich unterstütze Sie voller Elan dabei, Ihre körperlichen Hürden wieder leicht zu nehmen.
Mehr über michZusammen mit der Bezirksvorstehung Josefstadt bieten wir diesen Sommer neun kostenfreie Outdoor-Trainings an. Die Sessions werden von professionellen Physiotherapeut*innen und Trainer*innen angeleitet und finden abwechselnd im Schönbornpark (am Bunker) und am Sportplatz Buchfeldgasse 7 statt. Alle Trainings bestehen aus Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, wodurch absolut jede*r mitmachen und sich schrittweise steigern kann – unabhängig von Alter oder sportlicher Vorerfahrung. Alle Termine und Updates finden Sie in der WhatsApp-Gruppe – einfach beitreten
Zur Whatsappgruppe-JosefstarkZusammen mit der Bezirksvorstehung Josefstadt bieten wir diesen Sommer neun kostenfreie Outdoor-Trainings an. Die Sessions werden von professionellen Physiotherapeut*innen und Trainer*innen angeleitet und finden abwechselnd im Schönbornpark (am Bunker) und am Sportplatz Buchfeldgasse 7 statt. Alle Trainings bestehen aus Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, wodurch absolut jede*r mitmachen und sich schrittweise steigern kann – unabhängig von Alter oder sportlicher Vorerfahrung. Alle Termine und Updates finden Sie in der WhatsApp-Gruppe – einfach beitreten
Zur Whatsappgruppe-JosefstarkDer Wiedereinstieg in den Sport stellt besondere Anforderungen an Körper und Therapie – egal ob Hobby- oder Leistungssport.
Termin buchenAll unsere Physiotherapeut*innen können Ihnen bei sportartspezifischen Beschwerden helfen, falls es eine spezielle Sportart betrifft, sind unsere Physiotherapeut*innen mit einer sportphysiotherapeutischen Zusatzausbildung Ihre ersten Ansprechpersonen.
Unsere Sportphysiotherapie unterstützt Sie dabei, nach Verletzungen oder Operationen wieder beschwerdefrei und leistungsfähig in Ihren Sport zurückzukehren und bereitet Sie gezielt auf die hohen Belastungen im Training und/oder Wettkampf vor. Dabei erstellen wir auf Basis einer Sportanalyse einen wissenschaftlich fundierten, individuellen Therapie- und Trainingsplan, der genau auf Ihre Sportart abgestimmt ist. Unser Ziel ist es, ambitionierten Amateur- und Hobbysportler*innen dieselben Möglichkeiten zu bieten wie Profisportler*innen, um so Belastbarkeit, Technik und Leistungsfähigkeit gezielt aufzubauen und Überlastungen vorzubeugen. So kehren Sie sicher und fit zu Ihrem Sport zurück.
• Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorwölbung
• Spinalkanalstenose
• Degenerative Veränderungen
• Skoliose
• Funktionseinschränkungen der Schulter (Subakromialsyndrom, veraltet: Impingement)
• Frozen Shoulder (Schultersteife)
• Sehnenerkrankungen
• Cervikalsyndrom
• Arthrose
• Meniskusbeschwerden
• Kreuzband- oder Bandverletzungen
• Tennisellenbogen / Golferellenbogen
• Karpaltunnelsyndrom
• Achillessehnenbeschwerden
• Fersensporn
• Muskel- und Sehnenreizungen
Deine Bewegung ist mein Herzensprojekt. Ich unterstütze Sie voller Elan dabei, Ihre körperlichen Hürden wieder leicht zu nehmen.
Mehr über mich
Ich bin Physiotherapeut mit einer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport. Ich verbinde
physiotherapeutisches Fachwissen mit einem praxisnahen, aktiven Therapieansatz.
Als Physiotherapeutin verbinde ich meine Leidenschaft für Kraftsport mit aktiver Therapie, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten.
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