Trai­ning

Wo Stär­ke zur Gesund­heit wird.
Und Gesund­heit dei­ne Stär­ke.

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Trai­nings­an­ge­bot

Bei uns fin­den Sie ein brei­tes Trai­nings­an­ge­bot, das sich durch ein pri­va­tes, betreu­tes Set­ting aus­zeich­net. Der Fokus liegt auf einem gene­ra­ti­ons­über­grei­fen­den Ange­bot, dass durch unse­re Therapeut*innen und Trainer*innen mit phy­sio­the­ra­peu­ti­schem und sport­wis­sen­schaft­li­chem Hin­ter­grund ermög­licht wird, um Men­schen aus allen Lebens­la­gen Trai­ning näher zu brin­gen.

Fit­ness und Kraft­trai­ning

Weil Gesund­heit mehr als Schmerz­frei­heit bedeu­tet.

Per­so­nal Trai­ning

Geziel­tes, indi­vi­du­ell ange­pass­tes Trai­ning ist die Basis für Gesund­heit, Leis­tungs­fä­hig­keit und Wohl­be­fin­den – im All­tag wie im Sport.

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Schwan­ger­schafts — Trai­ning

Sicher belast­bar durch die Schwan­ger­schaft: Wir stär­ken Ihre Rumpf­sta­bi­li­tät und Kör­per­sta­tik, um Sie aktiv und kraft­voll auf die kom­men­de Zeit vor­zu­be­rei­ten.

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Mus­kel­auf­bau als Prä­ven­ti­on

Blei­ben Sie leis­tungs­fä­hig und begeg­nen Sie den Anfor­de­run­gen des All­tags mit Kraft und Sicher­heit.

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Wo The­ra­pie Trai­ning wird. Und Stär­ke zur Gesund­heit.

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