Sandy Davies
Mein Fokus liegt bei Frauen*gesundheit in allen Lebensphasen – in der Physiotherapie und auch im Training.
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Der Muscle Mommy Club
Fixe Zeiten in der Praxis speziell für Mütter, mit individuell angepasster physiotherapeutischer Betreuung in ruhiger, unterstützender Atmosphäre.
Dein Gruppentraining:
In diesem Training bauen wir gemeinsam auf, was während Schwangerschaft & Geburt gefordert wurde: dein Beckenboden, deine Körpermitte, deine Energie. Mit Physiotherapeutin & Personal Trainerin Sandy trainierst du in deiner Rückbildungsphase und/oder nach deiner Rückbildungsphase – gezieltes Krafttraining, Beckenbodentraining, individuell angepasst in einer kleinen Gruppe zu viert.
Kids are welcome – Bring dein Baby gerne mit! Der Kurs ist ideal für Mamas mit Babys bis zum Krabbelalter.
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Die Fakten:
Kein Druck, kein Vergleich – nur du, dein Baby und ein Training, das wirklich etwas bringt.
– Beckenboden stärken
– Bauchmuskeln aufbauen
– Rücken & Haltung im Mama-Alltag kräftigen
– Kraft, Selbstbewusstsein und Energie wiedererlangen
Hinweis: Du kannst jederzeit an unserem Training teilnehmen, vorausgesetzt es bestehen keine ärztlichen Kontraindikationen. Solltest du Schmerzen, Verletzungen oder eine ärztliche Diagnose haben, bitten wir dich eine Verordung/Überweisung zu holen, und dich bei uns direkt zu melden. Gegebenenfalls kann auch eine Einzelphysiotherapie notwendig sein, um auf deine Bedürfnisse genauer eingehen zu können.
Für die Gruppentherapie kannst du dir eine Verordnung holen „Gruppentherapie 3-4 Personen, 60 Minuten“, dann hast du auch einen Selbstbehalt von nur maximal 7-8 Euro pro Einheit.
Behandelnde Therapeut*innen
Luca Blaim
Als Physiotherapeutin liegt mein Schwerpunkt in der Zusammenarbeit mit Personen mit orthopädischen Beschwerden & in der Frauengesundheit.
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