Schmerztherapie
Schmerzen verstehen.
Gezielt behandeln.
PhysioTherapeutIN
Julia Mastny, BSc.
„Keine Bewegung ist keine Option„
Als Physiotherapeutin liegt mir die Arbeit mit älteren Menschen besonders am Herzen. Mich begeistert, wie viel Kraft, Sicherheit und Lebensqualität durch gezielte Bewegung wieder zurückgewonnen werden kann – gerade dann, wenn vieles im Alltag plötzlich nicht mehr selbstverständlich ist.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, möglichst lange selbstständig, mobil und aktiv zu bleiben oder nach Erkrankungen, Operationen und längeren Einschränkungen wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu finden.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Arthrose, Osteoporose sowie dem Erhalt von Kraft und Muskelmasse im Alter. Für die Behandlung von Menschen mit Arthrose bin ich zertifizierte GLA® Arthrose-Therapeutin und verbinde dabei aktuelles evidenzbasiertes Wissen mit gezieltem Kraft- und Bewegungstraining. Für mich bedeutet Physiotherapie nicht nur, Beschwerden zu lindern, sondern Menschen wieder ein Stück Freiheit und Selbstständigkeit im Alltag zurückzugeben.
- Körperregionen
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– Schulter
– Ellbogen
– Wirbelsäule
– Hüfte
– Knie
– Sprunggelenk & Fuß
- Ausbildungen & Fortbildungen
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Ausbildung
2021 – 2024 Bachelorstudium Physiotherapie, Hochschule Campus Wien
2020 – 2021 Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin / Vitalakademie
Fortbildungen
In Ausbildung 2026 – 2027: Manuelle Therapie DIGOTOR
2026 Fort-Schritt im Fokus: Physio Austria Symposium
2025 Reha-Trainer “Medizinische Trainingstherapie bei unspezifischen Rücken- und Nackenschmerzen“ DIGOTOR
2025 GLA:D Arthrose Therapie – zertifizierte GLA:D Therapeutin
2025 Gangrehabilitation (Christoph Hofstetter)
2025 Funktionelle Rehabilitation und Behandlung von Nackenschmerzen
2024 Osteoporose
2024 Der Humeroskapulärer Rhythmus
2022 Stoßwellentherapie: Swiss Dolorclast – Methode und Theorie in Praxis
- Beruflicher Werdegang
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Seit 01/2026 Physiotherapeutin Fachbereich Orthopädie und Neurologie / Evangelisches Krankenhaus
11/2024 – 12/2025 Physiotherapeutin Fachbereich Orthopädie und Neurologie / Rehaklinik Baumgarten
01/2025 – 09/2026 Aufbau einer Praxis und Leitung der Physiotherapie / SwissFit GmbH
09/2021 – 06/2024 Bachelor of Science (BSc.) Physiotherapie / FH Campus Wien
08/2022 – 12/2024 Personal Trainerin / SwissFit GmbH
09/2020 – 07/2021 Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin / Vitalakademie
Mein Therapie- & Trainingsangebot
Physiotherapie bei Operationen
Physiotherapie vor der Operation zeigt schnellere Genesung.
Physiotherapie nach der Operation ist essentiell für die Belastbarkeit.
Physiotherapie bei Verletzung
Gezielte Nachbehandlung bei Verletzung ist entscheidend, um Heilungsprozesse optimal zu unterstützen.
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Physiotherapie bei Arthrose
Bei uns gibt es keine „kaputten“ Knie: Beweglicheit erhalten, Schmerzen lindern – Therapie statt Schonhaltung.
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Muskelschwund & Muskelaufbau
Der Einstieg ins Krafttraining: ohne Diagnose oder Vorerfahrung.
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Thema Schmerz im Alter
Chronische oder akute Schmerzen im Alter – oft multifaktoriell bedingt. Bewegung statt Vermeidung.
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Osteoporose
Knochendichte erhalten, Sturz- und Frakturrisäiko senken. Mit gezielter Therapie bei Osteoporose, Osteopenie oder Vorbeugung.
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Personal Training
Gezieltes, individuell angepasstes Training ist die Basis für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – im Alltag wie im Sport.
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Hybride Trainingsbegleitung
Kombination aus Personal Training und Coaching via App. Ideal für alle, die selbstständig trainieren und professionelle Betreuung wünschen.
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Muskelaufbau als Prävention
Gezielter Muskelaufbau stärkt den Körper, beugt Verletzungen vor, verbessert Stabilität und Belastbarkeit und unterstützt langfristig Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Mehr erfahrenWo Sie mich Finden
PHYSIOPLATZL
Adresse
Ecke Piaristengasse/Florianigasse (Piaristengasse 62)
1080, Wien
Melden Sie sich gerne direkt bei mir:
Tel: +43 677 63657631
E-Mail: julia.mastny@physioplatzl.at
Wissenschaftlich fundiert. Menschlich begleitet.
Noch Fragen? Schreiben Sie mir gerne eine Mail und wir sehen gemeinsam, was am besten für Sie passt.
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