Sandy Davies
Mein Fokus liegt bei Frauen*gesundheit in allen Lebensphasen – in der Physiotherapie und auch im Training.
Mehr über michfit im alter
Muskelschwund & Muskelaufbau
Ab einem gewissen Alter fängt der Körper an Muskulatur abzubauen: und somit auch Kraft. Es ist nie zu spät mit dem Krafttraining zu starten.
Termin buchen2x die Woche
Zwei Mal die Woche empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Krafttraining. Nur ein Drittel der Erwachsenen erreichen diese Mindestkriterien.
Wir bieten einen einfachen Trainingseinstieg an, um Ihnen zu zeigen, dass Krafttraining nicht nur wichtig, sondern auch vollfüllend sein kann.
Die Konsequenzen:
- Kraftverlust & Erschöpfung
- Eingeschränkte Mobilität wie Treppensteigen
- erhöhtes Sturz- & Verletzungsrisiko
- vermindertes Immunsystem
- Verlust der Lebensqualität durch soziale Isolation
Physiotherapie bei Kraft- und Muskelschwund:
Bewegung, gezieltes Training & physiotherapeutische Begleitung können dabei unterstützen, körperliche Veränderungen positiv zu beeinflussen.
- Kraft & Bewegungstraining
- Training für Knochen und Muskulatur
- Wiedererlangen der Selbstständigkeit im Alltag
- Beratung & Wissen über die Veränderungen des Körpers im Alter
- Lifestyleanpassungen
01
Verordnung bei Ihre*r Ärztin einholen
„10x Physiotherapie 30 Minuten“
„10x Physiotherapie 45 Minuten“
„10x Physiotherapie 60 Minuten“
02
Falls notwendig: Bewilligung einholen
Nur bei SVS & KFA erforderlich.
ÖGK und BVAEB aktuell bewilligungsfrei.
03
Termin ausmachen
Direkt buchen: TERMIN
Mail: office@physioplatzl.at
Telefon: +43 670 555 66 07
WhatsApp: +43 670 555 66 07
04
Therapie starten
01
Verordnung bei Ihre*r Ärztin einholen
„10x Gruppenbehandlung 60 Min. – 3–4 Teilnehmer“
02
Falls notwendig: Bewilligung einholen
Nur bei SVS & KFA erforderlich.
ÖGK und BVAEB aktuell bewilligungsfrei.
03
Termin für die kostenfreie Einschulung ausmachen
Mail: office@physioplatzl.at
Telefon: +43 670 555 66 07
WhatsApp: +43 670 555 66 07
04
Gruppe beitreten & Therapie starten
Mehr Informationen zu unserem
4-köpfigen Muskelaufbautraining.
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Julia Jandl
Deine Bewegung ist mein Herzensprojekt. Ich unterstütze Sie voller Elan dabei, Ihre körperlichen Hürden wieder leicht zu nehmen.
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Florian Kadlez
Ich bin Physiotherapeut mit einer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport. Ich verbinde
physiotherapeutisches Fachwissen mit einem praxisnahen, aktiven Therapieansatz.
Philipp Bethmann
Ich sehe die Physiotherapie als ein Werkzeug, welches es Menschen ermöglicht ihre eigene Gesundheit in den Griff zu bekommen.
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Bianca Wurzenberger
Als Physiotherapeutin verbinde ich meine Leidenschaft für Kraftsport mit aktiver Therapie, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten.
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Magdalena Samonig
Als Physiotherapeutin mit Schwerpunkt im orthopädischen und geriatrischen Bereich begleite ich Sie bei Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen
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Alexander Sticher
Ihr Körper kann mehr, als Sie denken – ich zeige Ihnen wie. Mein Anliegen als Physiotherapeut ist es, Sie zu unterstützen und dabei zu begleiten an Ihre Ziele zu kommen.
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Bewegung ist für mich nicht nur Behandlung, sondern ein wirkungsvolles, nachhaltiges Werkzeug, das nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit hat.
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Mein Schwerpunkt liegt in der Zusammenarbeit mit Personen mit orthopädischen Beschwerden und in der Frauengesundheit.
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