Sandy Davies
Mein Fokus liegt bei Frauen*gesundheit in allen Lebensphasen – in der Physiotherapie und auch im Training.
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Muskelaufbau als Prävention
Gezielter Muskelaufbau als präventives Training zur Stabilisierung des Bewegungsapparates. Unterstützt eine gesunde Körperhaltung, reduziert das Risiko von Schmerzen und Verletzungen und verbessert Belastbarkeit, Funktion und Lebensqualität im Alltag sowie im Sport langfristig.
Es ist nie zu spät.
Warum Muskelaufbau wichtig ist:
• Stabilisiert Gelenke und schützt vor Verletzungen im Alltag und Sport
• Reduziert Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen
• Verbessert Haltung, Bewegungsqualität und Körperkontrolle
• Erhält Muskelmasse und Selbstständigkeit im Alter
• Unterstützt Stoffwechsel, Knochengesundheit und Belastbarkeit
• Steigert Leistungsfähigkeit, Energie und allgemeines Wohlbefinden
Unsere Angebote
1:1 Personal Training – betreut von ausgebildeten Trainer*innen, die selbst über jahrelange Erfahrung im Kraftsport und dem Coaching haben. Für nachhaltige Resultate.
2:1 Personal Training – Trainieren im Duo. Ansonsten die gleichen Voraussetzungen wie im 1:1.
1:1 Gesundheitsförderung – betreut von Physiotherapeut*innen. Ähnlich zu klassischem Personal Krafttraining, allerdings mit einem stärken, therapeutischen Einfluss.
Gruppentraining „Muskelaufbaugruppe“ – ein gesundheitsfördernder Ansatz, betreut durch Physiotherapeut*innen, die Sie in der Gruppe durch das Krafttraining führen.
Gruppentraining „Osteoporosegruppe“ – Physiotherapeut*innen mit Spezialisierung auf Osteoporose und andere geriatrische Themen, leiten ein gezieltes Gruppentraining um Ihren Beschwerden vorzubeugen.
Wenn Sie eine Verordnung für Gruppenphysiotherapie haben, können Sie diese auch bei der Krankenkasse einreichen.
Gruppentraining „Strength Class“ – In Gruppen mit maximal 5 Personen, betreut von ausgebildeten Trainer*innen, die selbst über jahrelange Erfahrung im Kraftsport und dem Coaching haben. Für nachhaltige Resultate.
Behandelnde Therapeut*innen
Julia Jandl
Deine Bewegung ist mein Herzensprojekt. Ich unterstütze Sie voller Elan dabei, Ihre körperlichen Hürden wieder leicht zu nehmen.
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Florian Kadlez
Ich bin Physiotherapeut mit einer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport. Ich verbinde
physiotherapeutisches Fachwissen mit einem praxisnahen, aktiven Therapieansatz.
Philipp Bethmann
Ich sehe die Physiotherapie als ein Werkzeug, welches es Menschen ermöglicht ihre eigene Gesundheit in den Griff zu bekommen.
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Bianca Wurzenberger
Als Physiotherapeutin verbinde ich meine Leidenschaft für Kraftsport mit aktiver Therapie, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten.
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Magdalena Samonig
Als Physiotherapeutin mit Schwerpunkt im orthopädischen und geriatrischen Bereich begleite ich Sie bei Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen
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Alexander Sticher
Dein Körper kann mehr, als Sie denken – ich zeige Ihnen wie. Mein Anliegen als Physiotherapeut ist es, Sie zu unterstützen und dabei zu begleiten an Ihre Ziele zu kommen.
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Ulrike Schuler
Bewegung ist für mich nicht nur Behandlung, sondern ein wirkungsvolles, nachhaltiges Werkzeug, das nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit hat.
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